USWV De Domrenner

De dagen worden weer liever, de zon begin weer te schijnen. Het is weer tijd om buiten te gaan fietsen. Deze trainingen zijn er om lekker in te komen, er wordt dus niet gesprint voor punten.

Om 16:00 verzamelen we op Olympos, we splitsen uit een in niveaus, zo kan iedereen op zijn eigen gemak mee doen met het rondje! Twijfel je over in welke groep je mee wilt? Check even bij de wegkapitein of het bestuur, er is altijd een groep waarmee je mee kan! Gezien het weer snel donker wordt kun je er op rekenen tussen 18:00 en 18:30 thuis te zijn. De gereden afstand zal hierdoor tussen de 40 en 60 kilometer liggen!

Dan zijn er een paar regeltjes! Als fietser is het super belangrijk om gehydrateerd te blijven, zorg dus altijd voor genoeg drinken! Daarnaast stoppen we altijd even voor een fietsreepje, neem dat mee, niets vervelenders dan een hongerklop! Zorg ervoor dat je materiaal op orde is, helm op, doen je remmen het?, bij twijfel even laten checken bij de wegkapitein of bestuur! Ook komt het weleens voor dat we een lekke band hebben, ook als je hem zelf niet kan wisselen, zorg er altijd voor dat je een nieuw bandensetje mee hebt! Daarbij kan het zijn dat het donker wordt als je terug bent, lampjes zijn verplicht.